Как научить детей понимать эмоции

Коротко о детских эмоциях

Дети чувствуют не менее глубоко, чем мы, взрослые

Дети... Они с раннего возраста способны переживать такие же сложные чувства, как и мы, взрослые. Они могут радоваться и сердиться, волноваться и смущаться, они могут ревновать и завидовать. Дети могут испытывать даже такие социально обусловленные чувства, как чувства вины и стыда, − причем, задолго до того, как присвоят им названия.

Как дети выражают свои чувства?

В отличие от нас, взрослых, маленькие дети облекают свои переживания и эмоции не в слова (слова придут много позже), а в язык тела и лица (пантомимики, мимики и жестов), а также в непосредственные динамические реакции. Когда им плохо (а для этого может быть масса причин), − они плачут и кричат, машут на нас руками и топают ногами, они катаются по полу и швыряют игрушки, иногда даже пинаются и кусаются. Они делают все то, что мы называем плохим поведением.

Немного теории о чувствах и эмоциях

Зачем давать названия нашим эмоциям?

Можно ли детям помочь справиться со своими эмоциями? И можно, и просто необходимо. Но и у нас, и у них есть только один способ контролировать свое поведение: и нам и детям важно понимать, что с нами происходит – что именно мы чувствуем. Это значит, что мы должны всем нашим переживаниям дать имя, присвоить название. Нельзя управлять безымянными чувствами: эмоция должна быть названа – только в этом случае ее можно обуздать.

Неужели почти все наши эмоции – такие?

«Почему сразу обуздать»? – спросите вы. Почему всегда речь должна идти о каких-то проблемах? Ответ один: ЖИЗНЬ… Из 10 базовых эмоций, которые выделяют психологи, позитивными являются только две (интерес и радость). Есть правда одна нейтральная (удивление). Ну а остальные (стыд, вина, гнев, презрение, отвращение, горе, страх) – это те, с которыми необходимо справляться!

Как изучать эмоции с детьми

Как познакомить ребенка с эмоциями и чувствами?

Эмоция не возникает на пустом месте. Появление эмоций всегда контекстно, связано с конкретной ситуацией. Именно поэтому погружение в ситуацию (модельную или реальную) – это естественный путь эмоционального развития ребенка. Ситуации, которые провоцируют появление эмоций, позволят их обсуждать, дадут возможность присвоить им названия, доступные для детского понимания.

Как помочь ребенку визуально отличить одну эмоцию от другой

Можно ли научить ребенка четырех – шести лет узнавать разные эмоциональные состояния и давать им «правильные» названия? Ведь чтобы он научился видеть и различать их в себе самом, он должен научиться видеть их в других людях…

Различать эмоции других людей можно, опираясь на их внешние проявления: мимику (выражение лица), жесты (движения рук), пантомимику (движение частей тела) и интонации (выразительность голоса, изменения высоты, силы, темпа речи). Всему этому также учат модельные ситуации.

Какой опыт узнавания эмоций у детей уже есть?

Сегодня, когда каждый ребенок пользуется языком смайликов, взрослым остается только «впрыгнуть в последний вагон уходящего поезда». Смайлики – это современный, доступный детям способ обозначить каждую эмоцию. Дети интуитивно верно понимают значение каждого смайлика. Нам, взрослым, нужно только назвать каждую эмоцию – ввести в активную речь детей слова, обозначающие эмоциональные переживания.

Зачем ребенку изучать эмоции?

Самые большие проблемы и в детском саду, и в начальной школе − не учебного, но поведенческого характера. Чтобы ребенку было комфортно в детском коллективе, чтобы он чувствовал себя уверенно, общаясь с воспитателями и учителями, ему необходимо научиться распознавать эмоции других, а также грамотно проявлять свои собственные. Это очень важно в целях психологической безопасности и самосохранения, для продуктивного общения со сверстниками и взрослыми, то есть для того, чтобы полноценно жить в обществе.

Читайте вместе, смотрите вместе, обсуждайте вместе.

Выполняйте задания по развитию речи и изучайте эмоции вместе детьми.

Переходите к заданиям сегодня!